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高齢者向け座ってやる足指ほぐし体操／冷え性・姿勢・歩行の改善にもなる／60代70代80代向け／17分で足先ポカポカ Watch later Share Copy link足指を伸ばす・広げる「ゆびのば体操」 1．足指を伸ばして広げてバランス力UP 足指の一番の働きは「カラダを支えること」です。 陸上で生活する他の動物との一番の違いは、人間は二足歩行だということです。 足指を広げるようにすると、美容や健康にさまざまな効果を実感できます。 足指を広げて寝ると疲労回復に 専用の指の間を広げるソックスなどを寝るときに使用すれば、寝ている間に疲労回復することができます。 足指を広げることで血行が良くなります。 足にはたくさんのツボが集中しているために、足の血行を良くすることで体全体の疲労回復効果を高め 足の指を広げると効果的 足のにおいが気になったらこれで解決 足指 広げる 効果

足・足首の症状 足・足首の症状の原因は多岐にわたります。 症状の原因を見つけ、患者さまお一人お一人の症状に合わせた治療を行います。 ☑ ふくらはぎがつる ☑ 足の親指付け根の関節に痛みと変形がある ☑ 歩くときに、足のうら（かかとの部分）が痛い ☑ 足の親指の付け根が赤く腫れ太ももの外側が痛い！ マラソンやストレッチをすると痛い！ 筋肉痛ではなくて肉離れをしている？ このような悩みを抱えていませんか？ 太ももの外側の痛みは、 太もも自体に原因があるパターン と 太もも以外に原因があるパターン があります。 ・足の外側側面の足つぼ（反射区） かかとの横には膝に対応した足つぼがあります。足の小指のすぐ横には肩と対応した足つぼがあります。 12症状や状態を改善する足つぼ（経穴） 中国医学を元に、鍼灸で取り入れられているツボのことを経穴と言います。 インソール 足の裏から身体が変わる 心臓弁膜症 手術 みどり病院 神戸市西区 足の横が痛い 外側

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